Quando bate a fominha...

Vitamina nutritiva 1

Ingredientes

• 200 ml de leite frio desnatado
• 1/2 maçã
• 1/2 banana
• 1 colher (sopa) de linhaça
• adoçante a gosto
• cubos de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Decore com frutas a gosto.